Jogo Responsável

Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento e explica, sem rodeios, o que este site consegue e não consegue fazer por quem quer parar.

Conte com estes pontos de apoio

Em todas as páginas deste site, incluindo esta, há ligações para cinco organizações independentes de ajuda relacionada com o jogo:

• BeGambleAware
• Gamble Aware
• Gambling Therapy
• G GamCare Gambling Support: Starts Here
• NCPG

Estas são as únicas ligações externas do site sem caráter comercial:

• Ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio.
• Estão definidas como nofollow e abrem num separador novo, no site da própria organização.
• Este site não recebe nada quando um leitor as segue.
• A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.

Decida o valor antes de começar

Definir o montante antes de abrir qualquer jogo impede que a decisão seja tomada no calor do momento, quando a emoção pesa mais do que o orçamento.

• Escolha um valor que possa perder sem afetar contas, compras ou poupanças.
• Considere esse dinheiro já gasto: assim, uma perda não parece algo a “recuperar”.
• Nunca use dinheiro emprestado, cartões de crédito ou valores destinados a despesas fixas; uma dívida transforma uma perda pontual num problema que se prolonga.

Saiba onde ficam os controlos da sua conta

Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada ligação para um operador redireciona para terceiros e, a partir daí, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta do destino, não o que está publicado aqui.

• Tetos de depósito, tetos de perdas, lembretes de tempo, pausas e autoexclusão são ajustes que o leitor configura dentro da sua conta no destino.
• Este site não tem conta, formulário nem aplicação de servidor, por isso nada publicado aqui consegue ativar, verificar ou impor qualquer um desses ajustes.
• Ninguém tem a idade verificada neste site e aqui não se joga; qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
• Não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade ou de perfis comportamentais, logo nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado comportamentos de risco.

Não tente recuperar perdas

Apostar mais para compensar uma perda aumenta a exposição exatamente quando o julgamento está mais fragilizado. Cada aposta é independente da anterior, e a sequência passada não torna a próxima mais favorável.

• Quando o valor definido acabar, termine a sessão.
• Faça pausas regulares: afastar-se do ecrã ajuda a perceber quanto tempo e dinheiro já foram usados.
• Evite jogar cansado, sob stress ou depois de beber, porque esses estados reduzem o autocontrolo.

Fale com alguém cedo

Se o jogo deixar de ser diversão, envolver outra pessoa o quanto antes torna mais fácil travar o padrão antes de crescer. Esconder perdas costuma agravá-las.

• Sinais de alerta: jogar mais do que planeou, mentir sobre o jogo, sentir ansiedade quando não joga ou pedir dinheiro para continuar.
• Partilhe a situação com alguém de confiança.
• Use as ligações para as cinco organizações independentes listadas acima, presentes nesta página